搾乳を母乳バッグで保存する時のポイントと、冷蔵・冷凍それぞれで保存できる期間についてまとめています。

搾乳器で搾乳する時に、痛みなく、より多くの母乳を絞るためのコツについてまとめています。

手で「痛みなく」「よりたくさんの」母乳を搾乳するためのやり方のポイントを画像付きで解説しています。手での搾乳に必要な準備、搾乳の保存方法・期間についてもまとめています。

赤ちゃんが1歳になる前に職場復帰する場合の、搾乳するタイミング、搾乳に必要な物、事前準備についてまとめています。