という疑問についてお答えします。

産後の生活の過ごし方について、どのようなサポート体制を整えたらいいか、サポートが十分得られない場合はどのように考えたらいいか、まとめています。

後陣痛はどうして起こるのか？どんな人が強く感じるのか？どうすれば和らげることができるか？についてまとめています。