高性能搾乳器の「メデラの電動搾乳器」とシンプルでお手軽な「haakaaの搾乳器」のメリット・デメリットを比較し、どういう人・どういう場合にどちらの搾乳器が適しているか検討した結果をまとめています。

産後に赤ちゃんとお母さんが離れ離れになった時の母乳育児の進め方について解説しています。（お母さんの産後の経過は良好な場合を想定しています）

搾母乳をレンジや熱湯で温めていいの？という疑問について解説しています。母乳は高温で加温してはいけないこと・その理由・安全な母乳の温め方についてまとめています。

沢山のメーカー・種類の搾乳器の中から、どういう基準で搾乳器を選べばいいのか、5つのポイントについて解説しています。基準を満たす具体的な商品についても紹介しています。

搾乳を母乳バッグで保存する時のポイントと、冷蔵・冷凍それぞれで保存できる期間についてまとめています。

搾乳器で搾乳する時に、痛みなく、より多くの母乳を絞るためのコツについてまとめています。

手で「痛みなく」「よりたくさんの」母乳を搾乳するためのやり方のポイントを画像付きで解説しています。手での搾乳に必要な準備、搾乳の保存方法・期間についてもまとめています。

赤ちゃんが1歳になる前に職場復帰する場合の、搾乳するタイミング、搾乳に必要な物、事前準備についてまとめています。