産後の後陣痛:痛み止めは使える?後陣痛を和らげる4つの方法
後陣痛はどうして起こるのか?どんな人が強く感じるのか?どうすれば和らげることができるか?についてまとめています。
2019.06.07 みかこ
後陣痛はどうして起こるのか?どんな人が強く感じるのか?どうすれば和らげることができるか?についてまとめています。
2019.06.07 みかこ
新生児の赤ちゃんがお腹がパンパンで母乳飲みすぎかも…?と思った時&過飲症候群にならないか心配な時に気を付けることについてまとめています。
2019.06.06 みかこ
新生児期に夜間授乳をするように薦められることがありますが、その根拠についてまとめています。
2019.06.06 みかこ
授乳間隔や授乳時間の平均はどんな感じ?どう考える?についてまとめています。
2019.06.05 みかこ
高性能搾乳器の「メデラの電動搾乳器」とシンプルでお手軽な「haakaaの搾乳器」のメリット・デメリットを比較し、どういう人・どういう場合にどちらの搾乳器が適しているか検討した結果をまとめています。
2019.05.28 みかこ
産後に赤ちゃんとお母さんが離れ離れになった時の母乳育児の進め方について解説しています。(お母さんの産後の経過は良好な場合を想定しています)
2019.05.26 みかこ
産後9日目頃からの母乳が作られる仕組みについて解説しています。この時期は、母乳は飲んだら飲んだ分だけ新しく作られるシステムになるので、もし飲む量が減れば、当然の結果として母乳量は減っていきます。
2019.05.25 みかこ
母乳が作られる仕組みを知ることで、母乳が出ない!はかなり防ぐことができます。①母乳の基礎量が決まる産後約1週間の体のしくみと、②母乳の基礎量を増やすために必要な行動・支援、についてまとめています。
2019.05.24 みかこ
出産前にアンダーヘアはツルツルにしとく?ジャングルのままでいい?について、助産師の視点から解説しています。
2019.05.21 みかこ
母乳育児のために必須だと考える人も多い乳管開通マッサージをしない方がいい3つの理由、乳管開通マッサージをしなくて済むようにするためのコツについてまとめています。
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